เคล็ดลับลดเลือนผิวแตกลาย ปัญหาที่ทำให้สาวๆ หมดความมั่นใจ

บทความเอาใจสาวๆ มาอีกแล้ว สาระมาเต็ม ไม่เน้นน้ำ เอาแบบเนื้อๆ ทำตามแล้วได้ผลจริงกันเลย กับปัญหาที่อ้อมเชื่อทำให้สาวๆ หลายๆ คนหมดความมั่นใจ นั่นคือ ผิวที่แตกลาย แลดูไม่สวยนั่นเองจ้า

หนึ่งในปัญหาผิวหนังที่ทำให้สาวๆ หลายคนหนักใจไม่น้อยก็น่าจะเป็นปัญหาผิวแตกลายที่ทิ้งร่องรอยทำให้การสวมเสื้อผ้าหรือชุดว่ายน้ำตัวเก่งของเรา เป็นไปด้วยความยากลำบาก เพราะความมั่นใจหายไปเกินครึ่ง 

ผิวแตกลายเป็นหนึ่งในอาการผิดปกติทางผิวหนัง ซึ่งมักเกิดจากการที่คอลลาเจนนผิวหนังชั้นกลางเสื่อมสภาพ และเมื่อผิวหนังขยาย หรือหดตัวจึงทำให้เกิดรอยแตกลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณท้องแขน ต้นขา หน้าอก หน้าท้องจุดนี้เน้นเลยสำหรับท่านที่มีบุตรแล้ว และบั้นท้าย ที่มีไขมันสะสมมาก

ในปัจจุบันมีวิธีการมากมายที่จะช่วยลดเลือนผิวแตกลายให้ดีขึ้น และฟื้นฟูให้ผิวกลับสู่สภาพปกติมากที่สุด โดยคุณสามารถทำตามได้ด้วยตัวเอง ไม่ต้องพึ่งหมอ แถมยังง่ายด้วย แต่ถึงกระนั้น แม้บทความนี้จะแนะนำวิธีแก้ไขเพื่อลดเลือนผิวแตกลายเอาไว้แล้ว  แต่เมื่อเราทราบสาเหตุ และวิธีรักษาผิวแตกลายเเล้ว ก็อย่าลืมดูแลรักษาหน้าอย่างสม่ำเสมอเพื่อผิวทั่วใบหน้าและร่างกายที่สวยอย่างสมบูรณ์แบบ คลิกที่นี่ เพื่อดูเคล็ดลับวิธีทำหน้าใสที่ปลอดภัย

สาเหตุของผิวแตกลาย

ผิวแตกลาย หรือ Stretch Marks เป็นแผลบนผิวหนังที่มีสีแตกต่างจากผิวหนังส่วนอื่นๆ ซึ่งเกิดจากการฉีกขาดของผิวหนังเนื่องมาจากการขยายตัวของผิวหนังชั้นกลางอย่างรวดเร็ว และมักจะเกิดในผิวหนังบริเวณที่มีไขมันสะสมอยู่มาก ผิวแตกลายนั้นมักเกิดกับผู้หญิงตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังสามารถเกิดในช่วงวัยรุ่นที่เป็นช่วงที่น้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างรวดเร็ว รวมไปถึงคนที่ขาดวิตามินที่มีประโยชน์ต่อผิวหนัง และคนที่มีผิวแห้งเป็นผลให้ร่างกายไม่สามารถผลิตคอลลาเจนขึ้นมาดูแลผิวได้อย่างเต็มที่ โดยอาการเริ่มแรกของผิวแตกลายนั้นจะเริ่มต้นจากรอยแดง และจะค่อยๆ จางลงเป็นรอยแตกสีขาวในที่สุด 

วิธีลดเลือนผิวแตกลาย

การรักษาผิวแตกลายให้หายขาดนั้นเป็นไปได้ยาก แต่คุณสามารถลดเลือนผิวแตกลายให้จางลงได้ด้วยตัวเองตามวิธีธรรมชาติ โดยไม่ต้องเสียเงินกับกระบวนการรักษาทางการแพทย์ด้วยการทำเลเซอร์ มาลองทำตามวิธีง่ายๆ ที่เรารวบรวมให้คุณด้านล่างนี้

• ทายาลดเลือนผิวแตกลายที่คุณสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป อย่างไรก็ตามคุณควรปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์ผิวหนัง รวมถึงศึกษาส่วนประกอบของยาก่อนใช้ทุกครั้ง เพื่อป้องกันอาการแพ้ยาหรือระคายเคืองได้
• ฟื้นฟูผิวด้วยครีมบำรุงที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น รวมถึงครีมกันแดด เนื่องจากผิวที่แห้งกร้าน รังสีอัลตร้าไวโอเล็ตในแสงแดดจะทำลายคอลลาเจนในชั้นผิวให้เสื่อมสภาพ เป็นผลทำให้ผิวหนังทนต่อสภาพการยืดขยายหรือหดตัวอย่างรวดเร็วไม่ไหว จนเกิดรอยแตกลายในที่สุด
• ขัดผิวอย่างน้อยอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง ด้วยใยบวบ ผลิตภัณฑ์ที่มีเม็ดบีดส์ขัดผิว หรือผลิตภัณฑ์ตามธรรมชาติอย่างมะนาวผสมน้ำผึ่ง เพื่อช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกและกระตุ้นให้เซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทนที่
• หมั่นควบคุมอาหาร เพื่อรักษาระดับน้ำหนักไม่ให้ขึ้นหรือลงรวดเร็วจนเกินไป นอกจากนี้คุณยังควรออกกำลังกายเพื่อกระชับสัดส่วนให้ร่างกายแข็งแรง และลดเลือนรอยแตกลายให้น้อยลงเวลาเดียวกัน
• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอาหารที่อุดมด้วยวิตามินที่ดีต่อผิว เช่นผักใบเขียว และถั่วต่างๆ รวมไปถึงโปรตีนจากเนื้อสัตว์ที่ช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวหนังที่สึกหรอ และคุณยังควรดื่มน้ำวันละ 6-8 แก้วเพื่อให้ผิวหนังชุ่มชื่นอีกด้วย
• หลีกเลี่ยงปัจจัยที่เร่งการทำลายคอลลาเจนในผิวหนัง เช่น การตากแดดเป็นเวลานาน การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ รวมไปถึงการรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันจำนวนมาก

มาดูแล และลดเลือนผิวแตกลายได้อย่างง่ายดายด้วยวิธีทางธรรมชาติซึ่งคุณสามารถทำได้เอง อย่างไรก็ตามถ้าคุณยังขาดความมั่นใจกับรอยแตกลายที่อาการไม่ดีขึ้น คุณสามารถไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อหาทางดูแลและรักษาต่อไปก็ได้เช่นกันจ้า  เป็นยังไงกันบ้างคะสำหรับบทความ และสาระดีๆ แบบนี้  ไว้จะมีมาแนะนำอยู่เรื่อยๆ อย่างไม่ขาดสายจ้า  บอกเลยว่าห้ามพลาดเนาะ